Laaksolahden Martat on espoolainen vuonna 1968 perustettu yhdistys. Kokoonnumme marttailtoihin Laaksolahtitalossa joka toinen tiistai klo 18 - 20, osoitteessa Ylänkötie 16. Meitä on yli sata! Sijainti kartalla: katso.

Seuraa myös yhdistyksemme Facebook-sivuja!

Syksyn 2018 ohjelma

 
29.09.Lauantaipäivän sieniretki Luukkiin
11.09.Syyskauden avaus, kesän kuulumiset ja katsaus tulevaan, yhdistyksen hallitus
19.09.Tamminiemen museokäynti keskiviikkoiltana  klo 17 alkaen; opastettu kierros. 
25.09.
 
Kodin tulipalojen alkusammutus; martta Lea Liuha ja Pitkäjärven VPK:n turvallisuusviestintävastaava  Jari Niemi
09.10.Terveyttä ja virtaa ravinnosta; ravitsemusterapeutti, FT Tarja Kemppainen
23.10.Kirjan äärellä; kirjailijavieraana Eppu Nuotio
06.11.Arkiruoka on järkiruokaa; ruokamartat Sari Mustakallio ja Tarja Kujala
20.11.Iloa ja voimaa liikunnasta; liikunnanohjaaja Johanna Rotko, Espoon kaupunki
25.11.Pikkujoulumyyjäiset  Laaksolahtitalolla klo 11-14
04.12Itsenäisyyspäivän juhla (vain jäsenille)

Käsityökerhon toiminnasta ja muista tapahtumista tiedotamme jäsenille erikseen.

Liity jäseneksi

Täytä jäsenhakemus 

Laaksolahden Martat kuuluu Uudenmaan marttapiiriin. Jäsenmaksu on varsinaisille jäsenille 40 euroa/vuosi ja sisältää Martat-lehden. 

Marttojen kotitalousasiantuntijat
vastaavat kysymyksiin ke-pe klo 12-15.
Lisätiedot ja teemaviikot: klikkaa kuvaa

Laaksolahden Martat on yhdistyksenä sitoutunut kestävään kehitykseen. Haastamme sinutkin mukaan lisäämään kasvisten ja lähiruoan käyttöä, vähentämään ruokahävikkiä ja tekemään vastuullisia valintoja.  Kestävä arki syntyy pienistä muutoksista. Tule mukaan tekemällä henkilökohtainen sitoumus! Lue lisää >> 

 

Pikkujoulumyyjäistuotteiden valmistustalkoot pidettiin 13.11.2018 (vain jäsenille)

Paikalla oli iso joukko marttoja.

Tule mukaan marttailtaan ensi tiistaina 20.11. Sovitaan vielä myyjäistapahtuman toteuttamiseen liittyvistä yksityiskohdista tarkemmin. Runsaasti käsiä tarvitaan.

Marttailta 20.11.2018

Iloa ja voimaa liikunnasta

Liikunnanohjaaja Johanna Rotko Espoon kaupungilta ohjaa kevyttä liikuntaa.
Jumppavaatetusta ei tarvita, sukat riittävät jalkineiksi.

Tervetuloa kaikki!

Marttailta 6.11.2018

Arkiruoka on järkiruokaa!

Martat edistvät kestävää ruokataloutta ja pyrkivät hillitsemään ilmastonmuutosta arkisilla teoilla, kotikeittiöissä. Ruokamartat kertoivat järkiruoasta, joka on turvallista, terveellistä, edullista, maistuvaa, vastuullista, ympäristöystävällistä ja lähellä tuotettua. 

Saimme marttaillassa hyviä neuvoja arkiruokailuun ja maistiaisia pää- ja jälkiruoasta. Kotiinviemisiksi jaettiin Marttojen Arkiruoka on järkiruokaa -reseptivihko.  

Sari, Tarja ja Reetta-Liisa pitivät innostavan ja maistuvan marttaillan!

Marttailta 23.10.2018

Kirjan äärellä - vieraana Eppu Nuotio

Saimme marttaillan vieraaksi palkitun kirjailijan Eppu Nuotion. Hän on kirjoittanut vuodesta 1994 lähtien lastenkirjoja, romaaneja, kuunnelmia, näytelmiä ja tv-elokuvien käsikirjoituksia. Lisäksi hänet tunnetaan lahjakkaana näyttelijänä ja ohjaajana.

Kuulimme hauskoja tarinoita kirjailijan työn arjesta ja tarinoiden syntymisestä.

20.10.2018

Laaksolahden Martat mukana Vapepassa 

Vapepan muonituskurssilaisia Kasavuoren koululla

Laaksolahden Martat ovat mukana Vapaaehtoisen pelastuspalvelun (Vapepa) muonitusjoukoissa. Vapepa on auttajien verkosto, joka toimii viranomaisten apuna kadonneiden henkilöiden etsinnöissä ja erilaisissa pelastustöissä. Marttojen tehtävänä on muonittaa auttajia ensivaiheessa siihen saakka, kunnes viranomaiset ovat saaneet ruokailun muutoin järjestettyä. Muonitus on olosuhteista riippuen esimerkiksi voileipien tekoa. Toimintaa koordinoi Suomen Punainen Risti. 

Espoolaisten Marttojen Vapepa-koordinaattori on Anne Breiling Pohjois-Espoon Martoista. Vapepa kouluttaa vapaaehtoisia säännöllisesti. Anne piti Kasavuoren koululla muonituskurssin 20.10., jossa samalla ruokittiin koko 130-henkilöinen Vapepa-kurssiväki. Mukana oli marttoja Espoosta, Lopelta ja Riihimäeltä. Oli mukavaa tehdä yhdessä ja samalla tutustua uusiin marttayhdistyksiin.

Jos olet kiinnostunut tulemaan mukaan toimintaan, rekisteröidy osoitteessa: ohto.vapepa.fi .

Hälytykset tulevat Anne Breilingin kautta ja kukaan ei lähde tehtävään yksin. Vapaaehtoistyö on myös vapaaehtoista. Kaikilta kysytään mahdollisuutta hälytyslähtöön, mutta tehtävään lähtevät vain ne, joille se sillä hetkellä sopii. Siksi on hyvä, että meitä on ringissä mahdollisimman monta. Ja onneksi pelastustehtäviä ei ole usein.

Marttailta 9.10. 2018 

Terveyttä ja virtaa ravinnosta

Illan vieras oli FT, laill. ravitsemusterapeutti Tarja Kemppainen Espoon kaupungilta.

Marttailta 25.9.2018

Kodin tulipalojen alkusammutus

Tulipalo on helpointa sammuttaa alkuvaiheessa ja sillä pelastaa paljon. Siksi kotona on tärkeää olla alkusammutusvälineitä helposti saatavilla ja osaamista niiden käyttöön. Saimme Pitkäjärven VPK:lta erinomaisen opastuksen siihen, miten kodin eri tulipalot sammutetaan ja miten sammutuspeitettä, vettä ja käsisammuttimia käytetään oikein. Lämmin kiitos VPK! 

Näin torjut kymmenen yleisintä asuntopalon syttymissyytä (lähde SPEK): 

  • Vie vioittunut laite tai rikkoutunut sähköjohto heti huoltoon alan ammattilaiselle, äläkä korjaa itse.
  • Säilytä tulentekovälineet poissa lasten ulottuvilta, esimerkiksi lukollisessa laatikossa.
  • Älä tupakoi sisällä. Voit torkahtaa, jolloin tupakka sytyttää helposti tulipalon.
  • Käytä tulisijaa käyttöohjeiden mukaisesti. Nuohouta tulisija ja savuhormi säännöllisesti.
  • Varmista riittävät tulisijojen suojaetäisyydet. Älä kuivata pyykkejä löylyhuoneessa.
  • Sijoita valaisin ja muut kuumenevat sähkölaitteet niin, että ne eivät aiheuta palovaaraa.
  • Siirrä kuuma tai lämmin tuhka vain syttymättömään astiaan.
  • Estä takasta kimpoavat kipinät suojaverkolla tai -luukuilla.
  • Älä koskaan jätä ruokaa yksin liedelle kypsymään.
  • Sijoita kynttilät harkiten ja sammuta ne aina, jos olet viimeinen huoneesta poistuja.

19.9.2018

Martat vierailivat Tamminiemen museossa

Opastetulla kierrroksella tutustuimme Tamminiemeen ja kuulimme mm. Sylvi ja Urho Kekkosen ajasta Tamminiemessä.

Marttailta 11.9.2018

Syyskauden avaus

Syyskauden ensimmäisen marttaillan aiheena oli kesän kuulumiset ja syksyn suunnitelmat. Marttoja oli paikalla salin täydeltä.

10.9.2018

Marttailuviikon tapahtuma: kirjailta Laaksolahden kirjastossa

Puheenjohtaja Pirjo Sutela ja sihteeri Tarja Kujala kertoivat Marttajärjestön ja Laaksolahden Marttojen toiminnasta sekä espoolaisten marttojen yhteisestä Parasta arkiruokaa -kirjaprojektista Laaksolahden kirjaston kirjaillassa. Tapahtuma järjestettiin yhteistyössä Laaksolahden kirjastonystävät ry:n kanssa.  

Kirjaston ystävät ry:n syksyn 2018 ohjelmaan voit tutustua täällä. 

Lauantai 25.8.2018

Suomen Luonnon päivä ja Marttojen valtakunnallinen sienipäivä

Haltian luontokeskuksessa vietettiin lauantaina 25.8. klo 11-15 Suomen Luonnon päivää, joka samalla on Marttojen valtakunnallinen sienipäivä. Ennätyslämpöisen kesän jatkuminen ei vielä tuonut sieniä metsiin, joten ruokasieninäyttelyn sijaan Marttaliiton ja Uudenmaan Marttojen sieniasiantuntijat neuvoivat sienten säilöntää ja käyttöä.  Syksyn säiden muuttuessa sienionnea voi vielä tulla, toivotaan! Hyvinä sienivuosina kannattaakin varautua huonompiin satovuosiin, esimerkiksi kuivatut sienet säilyvät pitkään ja ovat monikäyttöisiä.

Espoolaiset martat neuvoivat syksyn sadon, kotimaisten juuresten ja kasvisten käyttöä ja jaoimme hyviä reseptejä. Kesän luonnonantimien muistot sai koota tuoksupussiin, joka on ihana laittaa vaikka saunan löylyveteen. Tapahtuma järjestettiin yhteistyössä Laaksolahden, Gumbölen, Laurinlahden, Matinkylän, Tuomarilan ja Uuden Tuulen Marttojen kanssa.

Oli mukava tapahtuma kaikkineen! Kiitos upealle luontokeskus Haltialle ja kaikille Marttojen tapahtumassa käyneille!

Team Laaksolahti: Riikka, Kirsi ja Alexandra. Neuvoimme kotimaisten omenien käyttöä ja maistatimme herkullista omenapiirakkaa. Haastoimme myös kävijät tekemään henkilökohtaisen kestävän kehityksen sitoumuksen. Pienillä arjen ekoteoilla on suuri vaikutus.

Kannustamme kaikkia lisäämään kasvisten ja lähiruoan käyttöä, vähentämään ruokahävikkiä ja tekemään vastuullisia valintoja. Ellet ole vielä mukana, ota haaste vastaan ja tee oma sitoumuksesi täällä.

Omenareseptit kiinnostivat ja piirakka maistui kaikille

Martanpäivä 26.7.201

Teimme Martanpäivän retken talomuseo Glimsiin

Torstaina 26.7.2018 teimme Martanpäivän retken Talomuseo Glimsiin. Tutustuimme talomuseoon ja lankojen värjäämiseen luonnonväreillä. Nautimme kahvista, leivonnaisista, jäätelöstä ja tietysti vaihdoimme kesäkuulumisia.

Kässämartat

Kässäkerho kokoontuu Laaksolahtitalossa tiistaisin 18.9., 2.10., 16.10., 30.10., 13.11., 27.11. ja 11.12. klo 18-20. 

PIENI PIPO - ISO APU
Haluatko silloin tällöin neuloa jotain pientä, jonka voi lahjoittaa hyvään tarkoitukseen? Espoon sairaalan synnytysosastolla tarvitaan vastasyntyneille pipoja. Lue lisää >>

Laaksolahden Martat neulovat lahjoituksena vauvanpipoja sairaalalle. Pipoja on toimitettu jo runsaasti!