Laaksolahden Martat ry, Espoo, perustettu 1968

Käytämme evästeitä nettisivujen kävijämäärän tilastointiin. Lisätietoa evästeistä ja omien evästemääritysten muuttaminen: lue lisää.


Haluatko auttaa ukrainalaisia. Klikkaa kuvaa ja lue lisää.

 

Marttailta 8.5.2024

Puutarha-ilta: hyvät, vanhat viljelykasvit

Anne Leino ja Erkki Lehtimäki, Maatiainen ry

Maatiaiskasvit ovat elävää kulttuuriperintöä. Marttaillassa perehdyimme suomalaisiin maatiaislajikkeisiin. Saimme vieraaksi biologi Anne Leinon ja yhdistyksen puheenjohtaja Erkki Lehtimäen Maatiainen ry:stä. Anne Leino kertoi hyvistä, alkuperäisistä viljelykasveista ja opasti toukokuun puutarhatöihin. Opimme myös, mitä eroa on maatiais- ja perinnekasveilla. Säilyttämällä kasvien geneettistä monimuotoisuutta turvataan samalla ruoantuotantoa nyt ja tulevaisuudessa. 

Marttaillan aikana oli mahdollisuus ostaa siemeniä. Kauppa kävi. Martat arvostavat hyviä, vanhoja lajikkeita. Syksyn alkaessa marttaillassa onkin mukava kuulla, miten kasvatus onnistui! 

Ja halukkaat, joilla toiveena on kevyet kesäjalat, saivat illan aikana mukaansa kerta-annoksen kasvimassasta, savesta ja suolasta tehtyä jalkojen kuorinta-ainetta. 

Suurenmoiset kiitokset Annelle erinomaisesta esityksestä ja Erkille kasvien siementen myynnistä! Illan aihe kiinnosti ja innosti kovasti, paikalla oli runsaasti marttoja. 

Anne Leinon erinomainen esitys löytyy Jäsensivuilta > Marttailtojen materiaalia. 

Maatiainen ry edistää vanhojen viljely- ja koristekasvien sekä alkuperäisten kotieläinten ja perinnemaisemien vaalimista. Lue lisää heidän toiminnastaan: Maatiainen

Vuoden 2024 maatiaiskasvi on herne. Kuvassa Inkilän peltoherne. Kuva: Anne Leino.

Marttailta 24.4.2024

Yleistyvät elintasosairaudet

Marttailta 24.4. oli todellinen hyvinvointi-ilta! Sairaanhoitaja ja ensiapukouluttaja Seikku Pohja avasi silmiämme mielenkiintoisella ja eläväisellä luennolla yleistyvistä elintasosairauksista. Kuulimme tutkittua tietoa riskeistä, ylipainon ja liikkumattomuuden vaikutuksesta terveyteen sekä faktoja diabeteksesta ja sydän- ja verisuonitaudeista. Saimme myös ammattilaisen parhaat vinkit näiden sairauksien ennaltaehkäisyyn. 

Illan aikana saimme mittauttaa verenpaineemme ja otattaa paastosokeriarvon sormenpäästä. Näitä molempia on hyvä kaikkien seurata säännöllisesti.  

Kiitos Seikku erinomaisesta ja tärkeästä illasta!

Seikun yrityksen tarjoamista yksityisistä kotihoitopalveluista voit lukea lisää: Hoitajasi.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Tapahtumia

Laaksolahden Marttojen kevään 2024 ohjelma

Marttaillat ovat keskiviikkoisin klo 18-20 Laaksolahtitalolla, os. Ylänkötie 16, ellei muuta mainittu.  

17.01. Seuraleikit, martta Hanna Päivärinta

31.01. Japani-ilta, Ayako Higurashi-Kekola 

14.02. Runoilta, runoilija Kasper Salonen, Espoon Kirjailijat ry

28.02. Kevät herättelee huonekasvitkin, puutarhamartta Nina Lemström-Lampio

13.03. Vuosikokous (vain jäsenille), käsitellään yhdistyksen sääntömääräiset asiat 

27.03. Kädentaitoilta: huovutusta,  Maria von Bonsdorf, Filtti ry 

10.04. Tanssillinen kehonhuolto, tanssinohjaaja Sari Paajanen 

24.04. Yleistyvät elintasosairaudet, sairaanhoitaja Seikku Pohja

08.05. Puutarha-ilta: hyvät, vanhat viljelykasvit, biologi Anne Leino, Maatiainen ry

25.05. Yhdistyksen kevätjuhlaretki (huom! lauantai), juhlistamme Marttojen 125-vuotisjuhlavuotta ja luontoa teemalla ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Juhlat metsässä

Muista tapahtumista tiedotamme nettisivuilla ja erikseen jäsenille. 

Kässämarttojen kevään 2024 kokoontumiset

Kässämartat kokoontuvat Laaksolahtitalolla seuraavina keskiviikkoina: 24.1., 7.2., 21.2., 6.3., 20.3., 3.4., 17.4. ja 15.5. klo 18-20. 

Toiminnan sisältö suunnitellaan osallistujien kesken yhdessä.

Turvalonkeroita muistisairaille

Ahkerat martat virkkasivat 55 kappaletta turvalonkeroita Jorvin sairaalaan muistisairaita varten. Kässämarttamme Eila Toiviainen ja Sinikka Valkonen kävivät luovuttamassa lahjamme 24.10.2023. Välitämme sydämelliset kiitokset kaikille tähän vapaaehtoistyöhön osallistuneille! 

Jos haluat virkata näitä lisää kotona, katso ohje tämän linkin takaa. Lonkerot voi tuoda marttailtoihin. Kässämarttamme vievät ne sairaalaan.  

Uudenmaan Marttojen kurssit ja tapahtumat

>> Uudenmaan marttapiirin tapahtumakalenteri

Uudenmaan Marttojen toimisto ja opetuskeittiöt toimivat 1.8.2023 alkaen uusissa tiloissa Espoon Tapiolassa, os. Sammonsilta 8. 3 krs. 02100 Espoo (Tapiolan metroaseman vieressä)

Klikkaa kuvaa ja lue uusimmat Martta-jutut lehden viikoittain päivittyvästä verkkojulkaisusta!

Kysy martalta -chatissä voit kysyä päivystävältä marttojen kotitalousasiantuntijalta chatissä tai puhelimella ruokaan, kodinhoitoon ja muihin arjen askareisiin liittyviä neuvoja. Palvelu on maksuton. 

Ajankohtaista

Marttojen neulomia sukkia kaupungin lahjoina veteraaneille

Espoon kaupunki muisti espoolaisia veteraaneja Marttojen neulomilla Espoo-villasukilla. Sukat lahjoitettiin kansallisena veteraanipäivänä 27.4.2024. Lue kaupungin uutinen: Vetaraaneja muistettiin…

Juhlimme Marttajärjestön 125-vuotisjuhlavuotta!

Marttajärjestö viettää tänä vuonna 125-vuotisjuhlavuottaan, jonka teemana on metsä. Juhlavuonna juhlimme monimuotoisia metsiä, metsäsuhdetta ja luonnonantimia. Juhlavuoden huipentumana oli juhlagaala…

Espoossa on ollut marttatoimintaa 90 vuotta

Kauklahdessa toimiva Espoon Martat perustettiin 1934 ja se on vanhin suomenkielisistä marttayhdistyksistä Espoossa. Laaksolahden Martat olivat mukana onnittelemassa sydämellisesti Espoon Marttoja…

Marttayhdistykset Espoossa tekevät hyvää yhteistyötä

Espoon alueen 19 marttayhdistyksestä 41 marttaa kokoontui kevään yhteistyötapaamiseen 11.3.2024. Tällä kertaa saimme olla Tuomarilan Marttojen vieraana Suvelassa. Tapaamisessa kuulimme Uudenmaan…

Teimme joululahjoituksen alueemme lapsiperheille

Laaksolahden Martat lahjoitti osan joulumyyjäisistä saamistaan tuotoista alueemme vähävaraisille lapsiperheille. Rahat jakaa ja kohteet valitsee diakoniatyö. Toivotamme kaikille hyvää joulumieltä!

Tutustuimme Valoa ja väriä -näyttelyyn

Vierailimme Ateneumissa upeassa impressionismin perintöä esittelevässä Väriä ja valoa -näyttelyssä. Tällä retkellä oli mukana marttojen lisäksi marttojen kavereita. Kuulimme ensin näyttelyintrossa…

Aiempia uutisia

Mainioita vinkkejä

Korjausneuvontaa ikäihmisten koteihin

Kun ikääntyy, niin koti saattaa tarvita pieniä tai isompia muutostöitä, joiden avulla kotona asuminen onnistuu turvallisesti pitkään. 

Vanhustyön keskusliiton korjausneuvojat avustavat yli 65-vuotiaiden asunnossa tarvittavien muutostöiden kartoittamisessa, suunnittelussa ja korjausavustusten hakemisessa. Tarvittaessa korjausneuvojat auttavat myös muutostyöt suorittavan urakoitsijan etsimisessä. Korjausneuvonta on maksutonta, remonttikulut asiakas maksaa itse. 

Lue lisää täältä. 

Ruukkukasvit loistoon kananmunien keitinvedellä

Ruotsinkielisten Martha-sisarten vinkki: vihreät kasvit voivat hyvin, kun niitä kastelee jäähtyneellä kananmunien keitinvedellä. Vesi on täynnä mineraaleja. 

Kun seuraavan kerran nautit keitetyistä kananmunista, kaada vesi kattilasta kastelukannuun.

Kevät on huonekasvien mullanvaihdon aikaa. Tietoa huonekasveista, niiden hoidosta, mullanvaihdosta ja lisäämisestä löydät Martojen sivuilta: huonekasvit.

Poimisin, jos tuntisin!

Vain sieniä, joita tuntee, kannattaa poimia. Talvi ja kevät ovat hyvää aikaa harjoittaa sienisilmää ja opetella tunnistamaan herkullisimpia lajikkeita. 

Hyvää apua tunnistamiseen on tarjolla LuontoPortin sienet-sivuilla. Erinomaisten kuvien ja tuntomerkkien lisäksi voit käyttää Tunnista-palvelua (vihreä painike). Siellä voit valita tuntomerkit ja ohjelma ehdottaa niihin sopivia vaihtoehtoja. 

Tähän kannattaa tutustua!

Kestävä arki syntyy pienistä teoista

Laaksolahden Martat on yhdistyksenä sitoutunut kestävään kehitykseen. 

Haastamme Sinutkin mukaan lisäämään kasvisten ja lähiruoan käyttöä, vähentämään ruokahävikkiä ja tekemään vastuullisia valintoja. Kestävä arki syntyy pienistä muutoksista. 

Evästeet  

Käytämme evästeitä nettisivujen kävijämäärän tilastointiin. Tiedot kerätään anonyymeinä eikä niitä yksilöidä henkilöön. Emme käytä tietoja markkinointiin. Omia evästemäärityksiä voi koska tahansa muuttaa Evästeet-linkin kautta. Sieltä näet myös tarkempaa tietoja evästeiden käytöstä. 

Sivuillamme voi katsella yhdistyksen ja Uudenmaan Marttojen Facebook-uutisvirtaa sekä Youtube-videoita, jos niitä on uutisiin liitetty. Nämä sosiaaliset mediat edellyttävät, että evästeiden käytössä annetaan suostumus myös markkintointiin. Jos tätä lupaa ei anna, nämä osiot näkyvät harmaina ja muutoin sivusto toimii normaalisti

https://issuu.com/martat-lehti/docs/martat_2_2021_issuu/30