Laaksolahden Martat on espoolainen vuonna 1968 perustettu yhdistys. Kokoonnumme marttailtoihin Laaksolahtitalossa joka toinen keskiviikko klo 18 - 20, osoitteessa Ylänkötie 16. Sijainti kartalla: katso.
 | Kevät 2019 ohjelma, tulostettava.pdf (476 kB) |
Kevään 2019 ohjelma
| 16.01. | Martat 120 vuotta kotien ja sivistyksen puolesta, Marttajärjestön juhlavuoden avaus, martta Riikka Vacker |
| 30.01. | Maailman suurin marttailta, juhlitaan Marttoja, hallitus |
| 06.02. | Vierailu eduskuntaan klo 18:15-, kansanedustaja Mia Laihon opastama kierros |
| 13.02. | Hyvinvointi-ilta: kepeät jalat ja heleä iho, Seija Niskanen-Schnur, Kauneuden Taikahelmi |
| 27.02. | Vuosikokous (vain jäsenille), käsitellään sääntömääräiset asiat |
12.03. | Retki Arabiaan (huom. tiistai!), opastettu kierros ja taiteilija Heljä Liukko-Sundströmin tapaaminen; yhteinen bussikuljetus |
| 27.03. | Digitori, neuvoja omien älypuhelinten ja tietokoneiden käyttöön |
| 10.04. | Kananmuna, ruokamartta Tarja Kujala |
| 24.04. | Lukulampun alla: kirjadivari, jaetaan lukukokemuksia ja kirjoja |
| 08.05. | Eurooppailta - EU ja elämää Brysselissä, martat Hanna Päivärinta ja Rakel Juntunen |
| 18.05. | Kevätretki Stadiin (huom. lauantai!), marttafriidut koko baletilla baanalla |
| 22.05. | Kevätjuhla - laulaen kesään (vain jäsenille), opperalaulaja Krista Pellikka laulaa ja laulattaa |
Muista tapahtumista tiedotamme nettisivuilla ja erikseen jäsenille.
Laaksolahden Martat kuuluu Uudenmaan marttapiiriin. Jäsenmaksu on varsinaisille jäsenille 40 euroa/vuosi ja sisältää Martat-lehden.
 |
 Marttojen kotitalousasiantuntijat vastaavat kysymyksiin ke-pe klo 12-15. Lisätiedot ja teemaviikot: klikkaa kuvaa |
 |
 |
Laaksolahden Martat on yhdistyksenä sitoutunut kestävään kehitykseen. Haastamme sinutkin mukaan lisäämään kasvisten ja lähiruoan käyttöä, vähentämään ruokahävikkiä ja tekemään vastuullisia valintoja. Kestävä arki syntyy pienistä muutoksista. Tule mukaan tekemällä henkilökohtainen sitoumus! Lue lisää >>
 |
Laaksolahden Martat kiittää kaikkia marttoja ja marttojen ystäviä mukavasta yhteisestä syyskaudesta ja yhteistyöstä! Vietämme joulutaukoa ja jatkamme marttailua tammikuussa, tervetuloa mukaan!
 |
 |
Itsenäisyyspäivän juhlaa ja syyskauden päättäjäisiä vietettiin teatteri-illallisen merkeissä ravintola Albergassa, Leppävaarassa.
 |
 |
Joulupuuro ja rusinasoppa maistui, myyjäiset kiinnostivat jälleen suuresti yleisöä. Monet kiitokset myyjäisasiakkaille ja ahkerille martoille!
 |
Liikunnanohjaaja Johanna Rotko Espoon kaupungilta kertoi Espoon kaupungin liikuntapalveluista ja ohjasi kevyttä ”työpaikkaliikuntaa” kokoontumistilassamme.
 |
Martat edistvät kestävää ruokataloutta ja pyrkivät hillitsemään ilmastonmuutosta arkisilla teoilla, kotikeittiöissä. Ruokamartat kertoivat järkiruoasta, joka on turvallista, terveellistä, edullista, maistuvaa, vastuullista, ympäristöystävällistä ja lähellä tuotettua.
Saimme marttaillassa hyviä neuvoja arkiruokailuun ja maistiaisia pää- ja jälkiruoasta. Kotiinviemisiksi jaettiin Marttojen Arkiruoka on järkiruokaa -reseptivihko.
 |
Saimme marttaillan vieraaksi palkitun kirjailijan Eppu Nuotion. Hän on kirjoittanut vuodesta 1994 lähtien lastenkirjoja, romaaneja, kuunnelmia, näytelmiä ja tv-elokuvien käsikirjoituksia. Lisäksi hänet tunnetaan lahjakkaana näyttelijänä ja ohjaajana.
Kuulimme hauskoja tarinoita kirjailijan työn arjesta ja tarinoiden syntymisestä.
 Vapepan muonituskurssilaisia Kasavuoren koululla |
Laaksolahden Martat ovat mukana Vapaaehtoisen pelastuspalvelun (Vapepa) muonitusjoukoissa. Vapepa on auttajien verkosto, joka toimii viranomaisten apuna kadonneiden henkilöiden etsinnöissä ja erilaisissa pelastustöissä. Marttojen tehtävänä on muonittaa auttajia ensivaiheessa siihen saakka, kunnes viranomaiset ovat saaneet ruokailun muutoin järjestettyä. Muonitus on olosuhteista riippuen esimerkiksi voileipien tekoa. Toimintaa koordinoi Suomen Punainen Risti.
Espoolaisten Marttojen Vapepa-koordinaattori on Anne Breiling Pohjois-Espoon Martoista. Vapepa kouluttaa vapaaehtoisia säännöllisesti. Anne piti Kasavuoren koululla muonituskurssin 20.10., jossa samalla ruokittiin koko 130-henkilöinen Vapepa-kurssiväki. Mukana oli marttoja Espoosta, Lopelta ja Riihimäeltä. Oli mukavaa tehdä yhdessä ja samalla tutustua uusiin marttayhdistyksiin.
 |  |
Jos olet kiinnostunut tulemaan mukaan toimintaan, rekisteröidy osoitteessa: ohto.vapepa.fi .
Hälytykset tulevat Anne Breilingin kautta ja kukaan ei lähde tehtävään yksin. Vapaaehtoistyö on myös vapaaehtoista. Kaikilta kysytään mahdollisuutta hälytyslähtöön, mutta tehtävään lähtevät vain ne, joille se sillä hetkellä sopii. Siksi on hyvä, että meitä on ringissä mahdollisimman monta. Ja onneksi pelastustehtäviä ei ole usein.
Marttailta 9.10. 2018
Terveyttä ja virtaa ravinnosta
Illan vieras oli FT, laill. ravitsemusterapeutti Tarja Kemppainen Espoon kaupungilta.
Tulipalo on helpointa sammuttaa alkuvaiheessa ja sillä pelastaa paljon. Siksi kotona on tärkeää olla alkusammutusvälineitä helposti saatavilla ja osaamista niiden käyttöön. Saimme Pitkäjärven VPK:lta erinomaisen opastuksen siihen, miten kodin eri tulipalot sammutetaan ja miten sammutuspeitettä, vettä ja käsisammuttimia käytetään oikein. Lämmin kiitos VPK!
Näin torjut kymmenen yleisintä asuntopalon syttymissyytä (lähde SPEK):
- Vie vioittunut laite tai rikkoutunut sähköjohto heti huoltoon alan ammattilaiselle, äläkä korjaa itse.
- Säilytä tulentekovälineet poissa lasten ulottuvilta, esimerkiksi lukollisessa laatikossa.
- Älä tupakoi sisällä. Voit torkahtaa, jolloin tupakka sytyttää helposti tulipalon.
- Käytä tulisijaa käyttöohjeiden mukaisesti. Nuohouta tulisija ja savuhormi säännöllisesti.
- Varmista riittävät tulisijojen suojaetäisyydet. Älä kuivata pyykkejä löylyhuoneessa.
- Sijoita valaisin ja muut kuumenevat sähkölaitteet niin, että ne eivät aiheuta palovaaraa.
- Siirrä kuuma tai lämmin tuhka vain syttymättömään astiaan.
- Estä takasta kimpoavat kipinät suojaverkolla tai -luukuilla.
- Älä koskaan jätä ruokaa yksin liedelle kypsymään.
- Sijoita kynttilät harkiten ja sammuta ne aina, jos olet viimeinen huoneesta poistuja.
 |
Opastetulla kierrroksella tutustuimme Tamminiemeen ja kuulimme mm. Sylvi ja Urho Kekkosen ajasta Tamminiemessä.
Syyskauden ensimmäisen marttaillan aiheena oli kesän kuulumiset ja syksyn suunnitelmat. Marttoja oli paikalla salin täydeltä.
 |  |
Puheenjohtaja Pirjo Sutela ja sihteeri Tarja Kujala kertoivat Marttajärjestön ja Laaksolahden Marttojen toiminnasta sekä espoolaisten marttojen yhteisestä Parasta arkiruokaa -kirjaprojektista Laaksolahden kirjaston kirjaillassa. Tapahtuma järjestettiin yhteistyössä Laaksolahden kirjastonystävät ry:n kanssa.
Kirjaston ystävät ry:n syksyn 2018 ohjelmaan voit tutustua täällä.
 |
Haltian luontokeskuksessa vietettiin lauantaina 25.8. klo 11-15 Suomen Luonnon päivää, joka samalla on Marttojen valtakunnallinen sienipäivä. Ennätyslämpöisen kesän jatkuminen ei vielä tuonut sieniä metsiin, joten ruokasieninäyttelyn sijaan Marttaliiton ja Uudenmaan Marttojen sieniasiantuntijat neuvoivat sienten säilöntää ja käyttöä. Syksyn säiden muuttuessa sienionnea voi vielä tulla, toivotaan! Hyvinä sienivuosina kannattaakin varautua huonompiin satovuosiin, esimerkiksi kuivatut sienet säilyvät pitkään ja ovat monikäyttöisiä.
Espoolaiset martat neuvoivat syksyn sadon, kotimaisten juuresten ja kasvisten käyttöä ja jaoimme hyviä reseptejä. Kesän luonnonantimien muistot sai koota tuoksupussiin, joka on ihana laittaa vaikka saunan löylyveteen. Tapahtuma järjestettiin yhteistyössä Laaksolahden, Gumbölen, Laurinlahden, Matinkylän, Tuomarilan ja Uuden Tuulen Marttojen kanssa.
Oli mukava tapahtuma kaikkineen! Kiitos upealle luontokeskus Haltialle ja kaikille Marttojen tapahtumassa käyneille!
 |
Team Laaksolahti: Riikka, Kirsi ja Alexandra. Neuvoimme kotimaisten omenien käyttöä ja maistatimme herkullista omenapiirakkaa. Haastoimme myös kävijät tekemään henkilökohtaisen kestävän kehityksen sitoumuksen. Pienillä arjen ekoteoilla on suuri vaikutus.
 |
Kannustamme kaikkia lisäämään kasvisten ja lähiruoan käyttöä, vähentämään ruokahävikkiä ja tekemään vastuullisia valintoja. Ellet ole vielä mukana, ota haaste vastaan ja tee oma sitoumuksesi täällä.
 |
Kässäkerho kokoontuu Laaksolahtitalossa tiistaisin klo 18-20. Ensimmäinen kässäkerhoilta on 22.1.2019.
PIENI PIPO - ISO APU
Haluatko silloin tällöin neuloa jotain pientä, jonka voi lahjoittaa hyvään tarkoitukseen? Espoon sairaalan synnytysosastolla tarvitaan vastasyntyneille pipoja. Lue lisää >>
