2024

Marttailta 10.4.2024

Tanssillinen kehonhuolto

Marttailtaa 10.4. siivitti mukaansatempaava tanssimusiikki ja liike, kun jumppasalillinen marttoja kokeili kevyitä ja helppoja tanssikuvioita tanssija ja tanssinohjaaja Sari Paanasen opastamana. Välillä tehtiin tasapainoharjoituksia ja venytyksiä, ja sitten taas jatkettiin tanssia kukin omalla tyylillään ja niin kuin itselle hyvä on. Tämä liikuntamuoto vahvistaa lihaskuntoa ja lisää liikkuvuutta. 

Martan vinkki: kun radiosta soi hyvä musiikki, kannattaa kotonakin antaa rytmin viedä ja ottaa itsekseen askel ja toinen musiikin tahtiin. 

Tämä mukava marttailta toi iloa ja virkistystä mielelle ja keholle!

Sydämelliset kiitokset Sarille verrattoman kivasta illasta ja ammattitaitoisesta ohjauksesta!

Marttailta 27.3.2024

Kädentaitoilta: huovutusta

Huovutusvilloja valitsemassa

Marttaillassa opimme huovutusta, jonka saloihin meitä opasti kokenut huovuttaja ja Suomen Huopayhdistys Filtti ry:n jäsen Maria von Bonsdorff. 

Illan aikana kuulimme eri villalaatujen ominaisuuksista ja saimme kokeilla oman valintamme mukaan koristeellista tasohuovutusta tai neulahuovutusta. Villojen värivaihtoehtojen runsaus herätti inspiraation ja marttojen käsissä syntyikin mitä hienompia taulumaisia taideteoksia ja neulahuovutettuja pääsiäismunia. Työn pesuvaiheessa ensikertalaiset yllättyivät, miten lämmin vesi ja saippua teki taikojaan ja pesu aikaansai alun märän ruttuisesta työstä upeapintaisen huovutustyön. Marian sanoin, huovutus ei ole kiirehtijöille.  

Huopayhdistyksestä ja huovutuksesta löytyy halukkaille tietoa Filtti ry:n kotisivuilta Etusivu » Suomen Huopayhdistys Filtti ry

Huovutustyön äärellä
Marttojen tekemää
Sydämellinen kiitos Maria erinomaisesta opastuksesta ja todella kivasta illasta!

Yhdistyksen vuosikokous 13.3.2024

Vuosikokous 

Tässä vuoden tärkeimmässä marttaillassa teimme yhdistyksen toimintaa ohjaavat keskeiset, sääntömääräiset päätökset. Hyväksyimme edellisen vuoden toimintakertomuksen ja tilinpäätöksen sekä tämän kuluvan vuoden toimintasuunnitelman ja talousarvion. Näillä yhdessä tehdyillä päätöksillä on taas hyvä jatkaa aktiivisen yhdistyksemme toimintaa vuosi eteenpäin. Kiitos sujuvasta kokouksesta puhetta johtaneelle Leena Haavistolle ja sihteerinä toimineelle Tarja Kujalalle sekä mukana olleille päättäjille!

Puheenjohtajana jatkaa kaudella 2023-2024 Irma Väänänen-Tomppo. Hallitukseen valittiin uusia jäseniä erovuoroisten tilalle. Hallituksessa jatkavat Pirjo Sutela, Hanna Päivärinta, Eila Toiviainen ja Sari Puiras. Uusina jäseninä hallitukseen valittiin Leena Kautto, Katriina Pyrrö, Paula Siven ja Hilkka Sarasti. Onnittelut kaikille valituille! 

Hallituksen jäsenyyden jättänyt Riina puheenjohtaja Irman kukitettavana. Lealle toimitimme kukat kokouksen jälkeen.

Sydämelliset kiitokset hallitusvastuun nyt jättäneille Riina Heikkilälle ja Lealle kaikesta tähänastisesta panoksestanne ja mukanaolostanne monissa tehtävissä! Yhteinen marttailu jatkuu. 

Leena Kautto jakoi oman puutarhansa ryhmäsamettikukan siemeniä idätettäväksi. Useamman martan pihalla ja parvekkeella on tältä osin kaunis kesä tulossa.
Ryhmäsamettikukan siemeniä
Uusi hallitus, takana vas. Eila, Hanna, Irma, Leena, Pirjo ja edessä vas. Hilkka, Katriina, Sari. Hallituksessa on lisäksi Paula.

Illan päätteeksi hallitus piti järjestäytymiskokouksen. Varapuheenjohtajaksi valittiin Pirjo Sutela ja sihteeriksi Hanna Päivärinta. Rahastonhoitajana jatkaa Hilkka Sarasti, jäsenasioista ja sisäisestä tiedotuksesta vastaa Irma Väänänen-Tomppo ja ulkoisena tiedottajana jatkaa Riikka Vacker. Kässäkerhon vetäjinä jatkavat Sinikka Valkonen ja Eila Toiviainen, jotka yhdessä Sinikka Wikstedin kanssa vetävät myös nuorten kässäpajaa. 

Jos teillä hyvät jäsenemme on toivomuksia marttailtojen aiheiksi tai muuksi ohjelmaksi, mielellään kuulemme niistä ja suunnittelemme toimintamme jäsenten toiveita kuunnellen! 


Marttailta 28.2.2024

Kevät herättelee huonekasvitkin

Marttojen huonekasveja

Marttaillassa Kalevalan päivänä 28.2.2024 tutustuimme huonekasvien hoitoon. Martat kertoivat etukäteen lähettämiensä kuvien pohjalta kokemuksiaan erilaisten kasvien kasvattamisesta. Osalla kasveista oli pitkä historia, ja ne olivat periytyneet isoäidin tai äidin alkuperäisestä kasvista sitä välillä uudistaen. Joitakin oli entisinä vapaampien tuontisäännösten aikoina tuotu siemeninä ulkomailta. Kokemuksia oli sekä upeasti menestyneistä että jonkin sattumuksen takia hyvin heikkoon kuntoon päässeistä kasveista.

Mikä saa kasvit viihtymään, siitä saimme hyviä neuvoja puutarhamartta Nina Lemström-Lampiolta. Eri kasvit tarvitsevat eri tavoin valoa ja lannoitusta, ja usein liika kastelu on pahempaa kuin vähäinen kuivuminen. Monet viihtyvät kesäaikaan ulkona. Myös mullan laatuun kannattaa kiinnittää huomiota eri kasvuvaiheissa.

Keskustelu kokemuksista erilaisten kasvien kasvattajina oli vilkasta.

Mustasilmäsusannan siementen istutusta. Kuvassa Nina jakaa siemeniä.

Illan lopuksi martat saivat istuttaa itselleen ’kylvö- ja taimimultaan’ itämään mustasilmäsusannan siemeniä. Niistä pitäisi kasvaa äitienpäiväksi eri värisiä kukkivia mustasilmiä, kunhan itäneet taimet siirretään myöhemmin isompaan ruukkuun kasvamaan

Kiitos Ninalle hyödyllisten ohjeiden jakamisesta! Kasvien kanssa puuhaaminen ja niiden kasvun seuraaminen on kiinnostavaa ja palkitsevaa. Sen lisäksi, että huonekasvit luovat viihtyisyyttä, ne tuovat palan luontoa kotiin. 

Mustasilmäsusanna

Marttailta 14.2.2024

Ystävänpäivän runoilta

Kasper Salonen

Saimme kokea elämyksellisen sanataiteen iltaman, kun runoilija, kääntäjä, spoken word -taiteilija ja taiteen monilahjakkuus Kasper Salonen johdatteli meitä kielen ja runojen kiehtovaan maailmaan.

Illan aluksi kutsuimme hyvät haltiat mukaan Kasperin lausumilla Suomen kansan muinaisilla loitsurunoilla 1880-luvulta. Tämä alunperin laulaen lausuttu kansanperinne on kulkenut sukupolvilta toisille ja tuttuna Kalevalasta. Edelleen, kun olemme haltioissamme, olemme saaneet kaiken hyvän energiamme käyttöön. 

Kasper esitteli runo- ja käännöstuotantoaan, ja kertoi kirjoittamisesta ja runouden voimasta. Kielen avulla kosketamme tunteita, kohtaamme toisiamme ja muutamme maailmaa. Esikoisrunoteos Kiertoreittejä (2021) löytyy kirjakaupoista ja äänikirjana. Lue lisää >> Esa Mäkijärven kuvaus kirjasta.

Vaikuttavaa runoaan lausumassa Marja Salminen

Kasperin taitavasti luotsaamana löysimme sisäisen inspiraatiomme ja pääsimme itsekin kirjoittamaan jokainen oman runon. Useampi martta astui rohkeasti myös lavalle sen lausumaan. Kaikki kuullut runot olivat suunnattoman hienoja! Jokainen sai ansaitut aplodit. 

Sydämelliset kiitokset Kasper loistavasta ja virkistävästä ystävänpäivän kulttuuri-illasta. Ja mikä ilo, että yhdistyksessämme on näin upeita runoilijamarttoja! 

Kirjoitimme yhdessä ystäväaiheisen runon, joka syntyi siten, että yksi jatkoi edellisestä sanasta tietämättä, mitä aiemmin on kirjoitettu.

Keskellä talven unimaailmaa
tapasimme ystäviä,
liian suuret kukat
sulkevat tien minulta,
sinuun valo lankeaa.
Onko vielä harmoniaa,
onko aurinko jo sees.
Oi ihana talvi-ilta,
talvipäivä tänään,
14.2.24 ystävänpäiväkö.
Syksylläkö, olemme yhdessä.
Aina parempi kuin 
yksin, ystävä, yksin.
Katso mikä valo,
tänään ystäväni,
ilo, ilo, ilo - ihanaa. 

- Laaksolahden Martat 14.2.2024


Marttailta 31.1.2024

Japani-ilta

Ayako kädessään japanilainen munakaspannu

Marttaillassa pääsimme ajatusmatkalle kauniiseen Itä-Aasiaan maahan, jota kutsutaan Auringon lähteeksi. Vieraamme Ayako Higurashi-Kekola tutustutti Japanin arkeen, kulttuuriin, luontoon ja ihmeisiin. 

Kuuluisa Fuji-tulivuori on jatkuvasti aktiivinen ja maan upea luonto elää neljän selkeän vuodenajan rytmissä. Maa sijaitsee kolmen mannerlaatan risteämässä, joka tekee maanjäristyksistä arkisia. Paikallisia on hyvin koulutettu toimimaan niiden sattuessa ja turistille paras keino selviytyä maanjäristyksestä onkin seurata paikallisten esimerkkiä. 

Kaupungistuminen, väestön ikääntyminen ja elämäntapojen muutos sukupolvien välillä on arkea myös Japanissa. Noin 120 miljoonan asukkaan maassa on kehitetty ratkaisuja jos toisiakin, jotta suuren väkimäärän arki sujuu. Teknologia ja automaatio ovat apuna monessa. Ruokakulttuuri on rikasta. Meille tuttu sushi on japanilaisten juhlaruokaa. Mielenkiintoista oli kuulla, että aterioilla on tapana syödä itsensä täyteen vain 80 %:sti. Olisiko tässä yksi japanilaisten pitkän iän salaisuus terveellisen ruokavalion ohella? 

Ayakon kiinnostava esitys löytyy Jäsensivuilta > Marttailtojen materiaalia. Siinä on paljon mielenkiintoista tietoa ja hyviä linkkejä, joiden kautta pääsee tutustumaan lisää. 

Warabimochi

Saimme maistaa japanilaista perinnejälkiruokaa warabimochia, jota on nautittu jo 1200 vuotta aina silloisten keisarien hoveista kulkien teeseremonioiden makeaksi tarjottavaksi ja tämän päivän katumyyntiin kesäkuumien päivien viileäksi herkuksi. Hyytelömäisen makean voi maustaa esimerkiksi matchateellä, josta vihreä väri. Tarjoillaan tumman siirapin kera. Maistui!

Arrigato Ayako kiehtovasta ja mielenkiintoisesta illasta!

Marttailta 17.1.2024

Seuraleikit

Kevätkausi käynnistyi naurun ja ilon täyttämällä marttaillalla iloisten seuraleikkien merkeissä. Ihminenhän on luonnostaan leikkivä ja utelias olento, ja ripaus leikkimieltä tekee hyvää kaikille. 

Martta Hanna Päivärinta johdatteli meitä leikkimään ja tutustumaan samalla toisiimme perinteisten ja uudempienkin seuraleikkien kautta. 

Aloitimme esittäytymällä, kun etsimme jokainen paikkamme aakkosjärjestyksessä jonossa ensin etunimen ja sitten sukunimen mukaan. Sen jälkeen nostimme arvalla eläimen nimen, jota äännellen etsimme parimme. Huomattiin, että martat osaavat puhua todellakin monia kieliä! Klassikko kivi paperi sakset oli muistissa ja illan voittajana tuuletti tiikeri. 

 Pienryhmissä yhdistimme voimamme ja ratkoimme perinteisiä tulitikkutehtäviä, joissa tikkuja siirtämällä piti saada kuvio muuntumaan toiseksi. Pulmia tässä riitti pohdittavaksi, mutta niinhän vain martat ratkoivat nekin.    

Saimme myös valloittaa yleisön pantomiimitaidoillamme. Arpa arpoi ammatin, jonka pienryhmissä loimme sanattomilla eleillä, ilmeillä ja liikkeillä yleisön arvattavaksi. Oscarien arvoisia suorituksia!  

Illan päätteeksi kokoonnuimme rinkiin leikkimään seuraleikkiä, jota tekoäly juuri meille suositteli, kun Hanna siltä kysyi. Kerroimme vuorotellen kaksi totuutta ja yhden valheen itsestämme, ja muut arvasivat, mikä ei ole totta. Voi että, miten paljon uutta ja hauskaa opimme toisistamme! 

Oli niin hykerryttävän mukava kevätkauden aloitus, että hymyilytti vielä kotimatkallakin! 

Kiitos martat upeasta heittäytymisestä ja erityiskiitokset Hannalle loistavasta illasta!