Laaksolahden Martat ry, Espoo, perustettu 1968
Käytämme evästeitä nettisivujen kävijämäärän tilastointiin. Lisätietoa evästeistä ja omien evästemääritysten muuttaminen: lue lisää.
Marttailta 28.1.2026
Espan lavan elämykset kulissien takaa
Mitä kulttuurituottaja tekee? Juuri sitä tärkeää työtä, joka mahdollistaa meille yleisölle upeista elämyksistä nauttimisen. Saimme marttailtaan vieraaksi Laura Pyrrön, joka kertoi työstään Espan lavan kulttuurintuottajana. Historiallisella Espan lavalla on soinut musiikki vuodesta 1881.
Kulttuurituottajan työ on äärimmäisen monipuolista kaikista pienimmistäkin yksityiskohdista huolehtimisesta laadukkaan ja monipuolisen esitystarjonnan aikaansaamiseen. Espan lavan tilaisuudet ovat pääasiassa musiikkiesityksiä, jonkin verran myös tanssia ja jopa keskusteluja. Kulttuurituottaja etsii ja valitsee esiintyjät, luo kesälle kokonaisuuden. Ohjelmassa huomioidaan lapset ja eri ikäryhmät. Samoin monipuolisesti eri musiikkityylit. Vuosittain toistuvia tapahtumia ovat mm. Sibelius-lukion ja Kaisaniemen musiikkiluokkien oppilaiden esiintymiset, jazz-tapahtuma, Etno-Espa ja puolustusvoimien soittajien jokaviikkoiset esiintymiset.
Näimme Lauran kuvaamia lyhyitä videoita mitä moninaisimmista musiikki- ja tanssiesityksistä. Osa esiintyjistä oli varsin nimekkäitä, mutta lavalle voi päästä myös vielä paikkaansa hakevatkin esiintyjät, jotka Laura valitsee hakemuksista musiikkinäytteiden tai videoiden perusteella.
Kesän 2025 aikana Espan lavalla oli noin 300 esitystä, joita seurasi noin 150 000 katsojaa/kuuntelijaa. Koska Espan lava on julkinen kulttuuritila, kaikki tarjonta on yleisölle maksutonta.
Sydämelliset kiitokset Lauralle kiinnostavasti kerrotusta työstä, joka vaatii mestarillista monitoimitaituruutta! Koko esityskauden taustalla on valtava määrä työtä ja asioista huolehtimista, mistä yleisö näkee vain valmiin lopputuloksen. Ja yksi toive ylitse muiden: että sää suosisi esityksiä.
Oli hienoa päästä kurkistamaan kulissien taakse!
Marttailta 14.1.2026
Tanssien uuteen vuoteen!
Yhdistyksemme kevätkausi starttasi tanssien! Tanssinohjaaja Sari Paajasen opastuksella nautimme tanssiliikunnasta ihanien vanhojen tanssisävelmien tahdissa. Olipa taas kerran hauskaa!
Tanssin jälkeen martta, jalkaterapeutti Paula Sivén neuvoi meitä kinesioteippauksessa. Kuulimme ja näimme esimerkkejä, miten kinesioteippausta voidaan käyttää tuki- ja liikuntaelimistön, lihasten, nivelten ja verenkierron sekä lymfakierron tukena. Sillä voidaan stimuloida ja ohjata kehon omia liikemalleja, ja se sopii erilaisten kiputilojen lievitykseen sekä liikeratojen korjaamiseen. Se myös auttaa vähentämään turvotusta, ja sillä voidaan oikaista nivelen virheasentoa. Avuksi moneen.
Kiitos Sari ja Paula, tällä energialla ja hyvällä fiiliksellä lähdetään kevättä kohti!
Tapahtumia
Laaksolahden Marttojen kevään 2026 ohjelma
Marttaillat ovat keskiviikkoisin klo 18-20 Laaksolahtitalolla, os. Ylänkötie 16, ellei muuta mainittu.
14.01. | Tanssien uuteen vuoteen! Sari Paajanen, tanssinohjaaja, ja martta Paula Sivén opastaa kinesioteippausta |
28.01. | Espan lavan elämykset kulissien takaa, Laura Pyrrö, kulttuurituottaja |
11.02. | Asiakirjat kuntoon - testamentti, edunvalvonta-valtuutus, hoitotahto ja hautaustahto, |
25.02. | AVOIN MARTTAILTA: Muutos lautasella - omaa ja maapallon hyvinvointia edistävä ruokavalio, |
11.03. | Yhdistyksen vuosikokous (vain jäsenille), käsitellään sääntömääräiset asiat |
25.03. | Vinkkejä vaatteiden huoltoon ja paikkaamiseen, Kässämartat |
08.04. | SPR:n katastrofityö, Marko Korhonen, kansainvälisen katastrofiavun päällikkö, SPR |
22.04. | Miten otetaan hyviä valokuvia?, Samuli Saarinen, Tapiolan Kamerakerho ry |
06.05 | Kansainvälinen ilta: Kiina, Shu Fen Zhang Linder |
23.05. | Yhdistyksen kevätjuhlaretki, lauantai |
Muista tapahtumista tiedotamme nettisivuilla ja erikseen jäsenviesteillä.
Kässämarttojen kevään 2026 kokoontumiset
Kässämartat kokoontuvat seuraavina keskiviikkoiltoina klo 18-20 Laaksolahtitalolla:
21.1., 4.2., 18.2., 4.3., 18.3., 1.4., 15.4. ja 29.4.2026
Toiminnan sisältö suunnitellaan osallistujien kesken yhdessä.
Haluatko tukea nuorten käsityötaitoja lahjoittamalla lankoja?
Laaksolahden Marttojen kässämartat opettavat kotiseutumme kouluikäisille nuorille kädestä pitäen neulontaa ja virkkausta nuorten yksilöllisten toiveiden mukaan. Marttojen kässäpaja on kaikille avoin ja maksuton. Jotta neulontainnostus voi lähteä lentoon, nuoret saavat Martoilta langat.
Lahjoituksena toivotaan neulontaan sopivia lankoja: Seitsemän veljestä ja Nalle -tyyppistä peruslankaa (muutkin merkit käyvät). Kaikki värit kelpaavat. Myös lankakerien loppuja otetaan mielellään, ei tarvitse olla täysiä keriä.
Kiitos, jos voit katsoa kaappiesi kätköihin, jos sieltä löytyisi lankoja, joita et itse enää käytä. Tai tunnetko tutun, jolla olisi sama tilanne. Lahjoitukset voi tuoda kässämartoille esimerkiksi marttailtaan.
Tuetaan yhdessä nuorten innostusta itse tekemiseen ja siirretään käsityötaitoa sukupolvilta toisille!
Uudenmaan Marttojen kurssit ja tapahtumat
>> Uudenmaan marttapiirin tapahtumakalenteri
Uudenmaan Marttojen opetuskeittiöt toimivat 1.1.2025 alkaen uusissa tiloissa Helsingin Jätkäsaaressa, os. Välimerenkatu 14 C, 00220 Helsinki
Kysy martalta -chatissä voit kysyä päivystävältä marttojen kotitalousasiantuntijalta chatissä tai puhelimella ruokaan, kodinhoitoon ja muihin arjen askareisiin liittyviä neuvoja. Palvelu on maksuton.
Ajankohtaista
Martat opastivat virkkausta Viherlaakson lukion hyvinvointipäivässä
12.11.2025
Kässämartat olivat mukana Viherlaakson lukion hyvinvointipäivässä opastamassa nuorille virkkausta ja isoäidin neliön tekoa. Nuoret olivat kiinnostuneita kokeilemaan ja myös opettajia osallistui.…
Espoolaiset Marttayhdistykset tapasivat Kauklahdessa
27.10.2025
Espoolaisten marttayhdistysten syksyn yhteistyötapaamista emännöivät Espoon Martat. Kokoonnuimme Kauklahdessa 27.10.2025. Laaksolahden Marttoja edustivat Pirjo Kuusisto ja Katri Janhonen.…
Onnea Tuomarilan Martat 80-vuotta!
22.9.2025
Espoon alueen marttayhdistykset juhlistivat Tuomarilan Marttojen 80-vuotisjuhlavuotta. Juhlat olivat lämminhenkiset, niistä jää hyvä muisto. Puheenjohtaja Ulla Iivonen toi juhlapuheessaan hienolla…
.jpg)
Laaksolahden Martat lahjoittivat stipendejä koululaisille
29.5.2025
Yhdistyksemme lahjoitti koulujen kevätjuhlissa stipendit Jupperin, Lähderannan, Rastaalan ja Viherkallion koulujen 6. luokkalaisille, jotka ovat innostuneet käsitöistä ja kädentaidoista, sekä…
Onnittelemme kotiseutumme ikäihmisiä merkkipäivän johdosta!
20.5.2025
Ikäihmiset juhlistivat merkkipäiväänsä seurakunnan juhlassa Viherlaaksossa. Vanhin juhlijoista oli 101-vuotias. Oli ilo olla avustamassa tämän synttärijuhlan järjestämisessä! Toivotamme juhlan…
Mainioita vinkkejä
Korjausneuvontaa ikäihmisten koteihin
Kun ikääntyy, niin koti saattaa tarvita pieniä tai isompia muutostöitä, joiden avulla kotona asuminen onnistuu turvallisesti pitkään.
Vanhustyön keskusliiton korjausneuvojat avustavat yli 65-vuotiaiden asunnossa tarvittavien muutostöiden kartoittamisessa, suunnittelussa ja korjausavustusten hakemisessa. Tarvittaessa korjausneuvojat auttavat myös muutostyöt suorittavan urakoitsijan etsimisessä. Korjausneuvonta on maksutonta, remonttikulut asiakas maksaa itse.
Ruukkukasvit loistoon kananmunien keitinvedellä
Ruotsinkielisten Martha-sisarten vinkki: vihreät kasvit voivat hyvin, kun niitä kastelee jäähtyneellä kananmunien keitinvedellä. Vesi on täynnä mineraaleja.
Kun seuraavan kerran nautit keitetyistä kananmunista, kaada vesi kattilasta kastelukannuun.
Kevät on huonekasvien mullanvaihdon aikaa. Tietoa huonekasveista, niiden hoidosta, mullanvaihdosta ja lisäämisestä löydät Martojen sivuilta: huonekasvit.
Poimisin, jos tuntisin!
Vain sieniä, joita tuntee, kannattaa poimia. Talvi ja kevät ovat hyvää aikaa harjoittaa sienisilmää ja opetella tunnistamaan herkullisimpia lajikkeita.
Hyvää apua tunnistamiseen on tarjolla LuontoPortin sienet-sivuilla. Erinomaisten kuvien ja tuntomerkkien lisäksi voit käyttää Tunnista-palvelua (vihreä painike). Siellä voit valita tuntomerkit ja ohjelma ehdottaa niihin sopivia vaihtoehtoja.
Tähän kannattaa tutustua!
Facebook-sivun näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.
Facebook-sivun näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.
Kestävä arki syntyy pienistä teoista
Laaksolahden Martat on yhdistyksenä sitoutunut kestävään kehitykseen.
Haastamme Sinutkin mukaan lisäämään kasvisten ja lähiruoan käyttöä, vähentämään ruokahävikkiä ja tekemään vastuullisia valintoja. Kestävä arki syntyy pienistä muutoksista.
Evästeet
Käytämme evästeitä nettisivujen kävijämäärän tilastointiin. Tiedot kerätään anonyymeinä eikä niitä yksilöidä henkilöön. Emme käytä tietoja markkinointiin. Omia evästemäärityksiä voi koska tahansa muuttaa Evästeet-linkin kautta. Sieltä näet myös tarkempaa tietoja evästeiden käytöstä.
Sivuillamme voi katsella yhdistyksen ja Uudenmaan Marttojen Facebook-uutisvirtaa sekä Youtube-videoita, jos niitä on uutisiin liitetty. Nämä sosiaaliset mediat edellyttävät, että evästeiden käytössä annetaan suostumus myös markkintointiin. Jos tätä lupaa ei anna, nämä osiot näkyvät harmaina ja muutoin sivusto toimii normaalisti
https://issuu.com/martat-lehti/docs/martat_2_2021_issuu/30