Laaksolahden Martat ry, Espoo, perustettu 1968
Käytämme evästeitä nettisivujen kävijämäärän tilastointiin. Lisätietoa evästeistä ja omien evästemääritysten muuttaminen: lue lisää.
Marttailta 23.4.2025
Muutos lautasella
Marttaillassa keskiviikkona 23.4. klo 18-20 tutustumme ruokaan, joka on terveellistä, turvallista, taloudellista ja herkullista. Samalla kun nautimme hyvästä mausta, edistämme terveyttämme ja maapallon hyvinvointia. Win - win - win!
Marttajärjestö viettää vuodet 2025 ja 2026 ruokaan liittyvien teemojen parissa. Teemoiksi on valittu Muutos lautasella ja Yhteisessä pöydässä.
Muutos lautasella -teemassa syvennytään tekoihin, joita juuri nyt tarvitaan. Tavoitteena on opastaa ihmisiä terveellisten ja kestävien ruokavalintojen pariin. Ruokatottumuksia muuttamalla voidaan parantaa kansanterveyttä ja myös yksittäisten ihmisten terveyttä. Ruokavalinnoilla voidaan vaikuttaa myös globaaleihin ympäristökriiseihin, kuten ilmastonmuutokseen ja luonnon monimuotoisuuden heikkenemiseen.
Muutos lautasella -neuvonta-aineisto perustuu uusiin kansallisiin ravitsemussuosituksiin, jotka julkaistiin viime vuonna.
Ruokamartat Tarja Kujala, Kirsi-Helena Kanninen ja Sari Mustakallio esittelevät uudet ravitsemussuositukset ja tarjoavat niihin liittyen pieniä maistiaisia.
Nämä vinkit kannattaa poimia omaankin keittiöön! Tervetuloa tähän makujen marttailtaan!
Marttailta 9.4.2025
Marttaäly vai tekoäly?
Tekoäly, tukiäly, keinoäly, AI (Artificial Intelligence) - mistä on kyse? Se meille selvisi, kun asiantuntijavieraamme, suunnittelijaopettaja Satu Luhtanen Espoon Työväenopistosta opasti tekoälyn perusasioihin ja sen moninaisiin käyttömahdollisuuksiin.
Tekoälyä on kaikkialla, se on kuin sähkö, jota käytämme ja ilman emme enää pärjää. Tekoälyn käyttö laajenee ennätysvauhtia kaikille elämänaloille ja meidän jokaisen arkeen.
Onko kone viisas ja oppiva kuin ihminen, kuin Martat konsanaan? Tekoäly on hyvä apu tiedon tuottamiseen ja käyttöön liittyvässä, mutta ihmisen ominaisimpiin vahvuuksiin se ei vielä kykene. Kohtaamisiin, luovuuteen ja asioiden yhteyksien syvempään ymmärtämiseen tarvitaan inhimillistä kykyä, sellaista, jota meillä Martoillakin on.
Illan päätteeksi kuuntelimme tekoälyn tekemän osuvan ja hauskan laulun Martoista, joka riemastutti.
Hei hoo marttojen jengi,
tekoäly auttaa, tekee kiireen rennoks.
Sadun esitys, jossa on myös linkki tähän koko lauluun, löytyy Jäsensivuilta > Marttailtojen materiaaleja.
Onneksi olkoon Arja!
Marttailta 26.3.2025
Pientä kaunista itse tehden
Kässämartat olivat suunnitelleet meille hauskan marttaillan! Teimme yhdessä tupsuja ryijyyn, jonka kässämartat viimeistelevät illan jälkeen uniikiksi käsityötaideteokseksi. Tämä työ arvotaan osallistujien kesken kevään aikana. Illan aikana nähdyn perusteella tulossa on hieno teos!
Oli kiva tehdä käsillä ja samalla rauhassa rupatella marttakaverien kanssa. Ja kahvi/teekin maistui makoisalta.
Kiitos Eila, Sinikka ja Sirkka tästä illasta, tykättiin kaikin!
Hallitus piti järjestäytymiskokouksen illan päätteeksi ja varapuheenjohtajaksi valittiin Pirjo Sutela, rahastonhoitajana jatkaa Hilkka Sarasti, kässämarttojen vetäjänä Eila Toiviainen ja tiedottajana Riikka Vacker. Uudeksi sihteeriksi valittiin Katri Janhonen. Myyjäistoimikunnan vetäjä valitaan myöhemmin.
Tapahtumia
Laaksolahden Marttojen kevään 2025 ohjelma
Marttaillat ovat keskiviikkoisin klo 18-20 Laaksolahtitalolla, os. Ylänkötie 16, ellei muuta mainittu.
15.01. Omien tai suvun käsityöaarteiden tarinoita, hallitus
29.01. Kapellimestarin työ, Petri Sakari, kapellimestari
12.02. Sukujen hiljaisuudet, kirjailijavieraana Sirpa Kähkönen, keskustelua kirjallisuudesta
26.02. Kaikki hunajasta, Helka Pärssinen, mehiläistarhaaja
12.03. Yhdistyksen vuosikokous, käsitellään sääntömääräiset asiat (vain jäsenille)
26.03. Pientä kaunista itse tehden, askarrellaan kässämarttojen opastuksella
09.04. Marttaäly vai tekoäly? Tekoäly arjen apuna, Satu Luhtanen, suunnittelijaopettaja, Espoon Työväenopisto
23.04. Muutos lautasella, Ruokamartat
07.05. Miten kävellä oikein? Paula Sivén, jalkaterapeutti ja martta
24.05. lauantai, Yhdistyksen kevätjuhlaretki, Taas leivoset ilmassa leikkiä lyö...
Muista tapahtumista tiedotamme nettisivuilla ja erikseen jäsenviesteillä.
Kässämarttojen kevään 2025 kokoontumiset
Kässämartat kokoontuvat Laaksolahtitalolla seuraavina keskiviikkoina: 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4. ja 16.4. klo 18-20.
Toiminnan sisältö suunnitellaan osallistujien kesken yhdessä.
Haluatko tukea nuorten käsityötaitoja lahjoittamalla lankoja?
Laaksolahden Marttojen kässämartat opettavat kotiseutumme kouluikäisille nuorille kädestä pitäen neulontaa ja virkkausta nuorten yksilöllisten toiveiden mukaan. Marttojen kässäpaja on kaikille avoin ja maksuton. Jotta neulontainnostus voi lähteä lentoon, nuoret saavat Martoilta langat.
Lahjoituksena toivotaan neulontaan sopivia lankoja: Seitsemän veljestä ja Nalle -tyyppistä peruslankaa (muutkin merkit käyvät). Kaikki värit kelpaavat. Myös lankakerien loppuja otetaan mielellään, ei tarvitse olla täysiä keriä.
Kiitos, jos voit katsoa kaappiesi kätköihin, jos sieltä löytyisi lankoja, joita et itse enää käytä. Tai tunnetko tutun, jolla olisi sama tilanne. Lahjoitukset voi tuoda kässämartoille esimerkiksi marttailtaan.
Tuetaan yhdessä nuorten innostusta itse tekemiseen ja siirretään käsityötaitoa sukupolvilta toisille!
Uudenmaan Marttojen kurssit ja tapahtumat
>> Uudenmaan marttapiirin tapahtumakalenteri
Uudenmaan Marttojen opetuskeittiöt toimivat 1.1.2025 alkaen uusissa tiloissa Helsingin Jätkäsaaressa, os. Välimerenkatu 14 C, 00220 Helsinki
Kysy martalta -chatissä voit kysyä päivystävältä marttojen kotitalousasiantuntijalta chatissä tai puhelimella ruokaan, kodinhoitoon ja muihin arjen askareisiin liittyviä neuvoja. Palvelu on maksuton.
Ajankohtaista
Marttat mukana Auroran kappelin joulumyyjäisissä
1.12.2024
Monen sortin makoisaa kahvipöytään ja muuta marttojen tekemää hyvää oli tarjolla myyjäisissä Auroran kappelilla. Joulumyyjäistapahtumat tuovat jo perinteeksi muodostunutta joulun henkeä joulun…
Joulun tunnelmaa Marttojen joulumyyjäisissä
24.11.2024
Ahkerat ja taitavat martat olivat loihtineet myyntipöydät täyteen jouluisia herkkuja ja käsitöitä. Soppatykissä haudutettu riisipuuro maistui kahviomme suolaisten ja makeiden leivonnaisten, glögin ja…
Nautimme upeasta Sibelius-Akatemian oopperaesityksestä
5.11.2024
Windsorin iloiset rouvat on Shakespearen legendaarinen komedia täynnä huumoria ja juonitteluja. Otto Nicolain sävellys vei hurmaavasti tähän kepeään tunnelmaan. Esitys oli Sibelius-Akatemian…
Espoolaiset Marttayhdistykset tapasivat Laaksolahdessa
14.10.2024
Espoon 18 marttayhdistystä tekevät aktiivista yhteistyötä. Yhdistysten edustajat kokoontuvat kaksi kertaa vuodessa ja tämän syksyinen tapaaminen järjestettiin 14.10.2024 Laaksolahden Marttojen…
Martat antoivat stipendejä 6-luokkalaisille
1.6.2024
Yhdistyksemme lahjoitti tänäkin vuonna koulujen kevätjuhlissa stipendit Jupperin, Lähderannan ja Viherkallion koulujen 6.-luokkalaisille, tytöille ja pojille, jotka ovat innostuneet käsitöistä ja…
Mainioita vinkkejä
Korjausneuvontaa ikäihmisten koteihin
Kun ikääntyy, niin koti saattaa tarvita pieniä tai isompia muutostöitä, joiden avulla kotona asuminen onnistuu turvallisesti pitkään.
Vanhustyön keskusliiton korjausneuvojat avustavat yli 65-vuotiaiden asunnossa tarvittavien muutostöiden kartoittamisessa, suunnittelussa ja korjausavustusten hakemisessa. Tarvittaessa korjausneuvojat auttavat myös muutostyöt suorittavan urakoitsijan etsimisessä. Korjausneuvonta on maksutonta, remonttikulut asiakas maksaa itse.
Ruukkukasvit loistoon kananmunien keitinvedellä
Ruotsinkielisten Martha-sisarten vinkki: vihreät kasvit voivat hyvin, kun niitä kastelee jäähtyneellä kananmunien keitinvedellä. Vesi on täynnä mineraaleja.
Kun seuraavan kerran nautit keitetyistä kananmunista, kaada vesi kattilasta kastelukannuun.
Kevät on huonekasvien mullanvaihdon aikaa. Tietoa huonekasveista, niiden hoidosta, mullanvaihdosta ja lisäämisestä löydät Martojen sivuilta: huonekasvit.
Poimisin, jos tuntisin!
Vain sieniä, joita tuntee, kannattaa poimia. Talvi ja kevät ovat hyvää aikaa harjoittaa sienisilmää ja opetella tunnistamaan herkullisimpia lajikkeita.
Hyvää apua tunnistamiseen on tarjolla LuontoPortin sienet-sivuilla. Erinomaisten kuvien ja tuntomerkkien lisäksi voit käyttää Tunnista-palvelua (vihreä painike). Siellä voit valita tuntomerkit ja ohjelma ehdottaa niihin sopivia vaihtoehtoja.
Tähän kannattaa tutustua!
Facebook-sivun näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.
Facebook-sivun näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.
Kestävä arki syntyy pienistä teoista
Laaksolahden Martat on yhdistyksenä sitoutunut kestävään kehitykseen.
Haastamme Sinutkin mukaan lisäämään kasvisten ja lähiruoan käyttöä, vähentämään ruokahävikkiä ja tekemään vastuullisia valintoja. Kestävä arki syntyy pienistä muutoksista.
Evästeet
Käytämme evästeitä nettisivujen kävijämäärän tilastointiin. Tiedot kerätään anonyymeinä eikä niitä yksilöidä henkilöön. Emme käytä tietoja markkinointiin. Omia evästemäärityksiä voi koska tahansa muuttaa Evästeet-linkin kautta. Sieltä näet myös tarkempaa tietoja evästeiden käytöstä.
Sivuillamme voi katsella yhdistyksen ja Uudenmaan Marttojen Facebook-uutisvirtaa sekä Youtube-videoita, jos niitä on uutisiin liitetty. Nämä sosiaaliset mediat edellyttävät, että evästeiden käytössä annetaan suostumus myös markkintointiin. Jos tätä lupaa ei anna, nämä osiot näkyvät harmaina ja muutoin sivusto toimii normaalisti
https://issuu.com/martat-lehti/docs/martat_2_2021_issuu/30