Laaksolahden Martat ry, Espoo, perustettu 1968
Käytämme evästeitä nettisivujen kävijämäärän tilastointiin. Lisätietoa evästeistä ja omien evästemääritysten muuttaminen: lue lisää.
Marttailta 8.5.2024
Puutarha-ilta: hyvät, vanhat viljelykasvit
Maatiaiskasvit ovat elävää kulttuuriperintöä. Marttaillassa keskiviikkona 8.5. klo 18-20 perehdymme suomalaisiin maatiaislajikkeisiin. Saamme vieraaksi biologi Anne Leinon Maatiainen ry:stä. Hän kertoo meille hyvistä, alkuperäisistä viljelykasveista ja opastaa toukokuun puutarhatöihin. Opimme myös, mitä eroa on maatiais- ja perinnekasveilla.
Marttaillan aikana on mahdollisuus ostaa siemeniä.
Ja halukkaat saavat illan aikana (maksutta) mukaansa kerta-annoksen jalkojen kuorinta-ainetta, joka on tehty kasvimassasta, savesta ja suolasta. Jos toiveena on kevyet kesäjalat, ota mukaan oma Minigrip-pussi tai vastaava, jossa massan voi kuljettaa kotiin.
Maatiainen ry edistää vanhojen viljely- ja koristekasvien sekä alkuperäisten kotieläinten ja perinnemaisemien vaalimista. Lue lisää heidän toiminnastaan: Maatiainen
Tervetuloa kaikin tähän marttailtaan, jossa valmistaudumme kasvukauteen!
Marttailta 24.4.2024
Yleistyvät elintasosairaudet
Marttailta 24.4. oli todellinen hyvinvointi-ilta! Sairaanhoitaja ja ensiapukouluttaja Seikku Pohja avasi silmiämme mielenkiintoisella ja eläväisellä luennolla yleistyvistä elintasosairauksista. Kuulimme tutkittua tietoa riskeistä, ylipainon ja liikkumattomuuden vaikutuksesta terveyteen sekä faktoja diabeteksesta ja sydän- ja verisuonitaudeista. Saimme myös ammattilaisen parhaat vinkit näiden sairauksien ennaltaehkäisyyn.
Illan aikana saimme mittauttaa verenpaineemme ja otattaa paastosokeriarvon sormenpäästä. Näitä molempia on hyvä kaikkien seurata säännöllisesti.
Seikun yrityksen tarjoamista yksityisistä kotihoitopalveluista voit lukea lisää: Hoitajasi.fi
Tapahtumia
Laaksolahden Marttojen kevään 2024 ohjelma
Marttaillat ovat keskiviikkoisin klo 18-20 Laaksolahtitalolla, os. Ylänkötie 16, ellei muuta mainittu.
17.01. Seuraleikit, martta Hanna Päivärinta
31.01. Japani-ilta, Ayako Higurashi-Kekola
14.02. Runoilta, runoilija Kasper Salonen, Espoon Kirjailijat ry
28.02. Kevät herättelee huonekasvitkin, puutarhamartta Nina Lemström-Lampio
13.03. Vuosikokous (vain jäsenille), käsitellään yhdistyksen sääntömääräiset asiat
27.03. Kädentaitoilta: huovutusta, Maria von Bonsdorf, Filtti ry
10.04. Tanssillinen kehonhuolto, tanssinohjaaja Sari Paajanen
24.04. Yleistyvät elintasosairaudet, sairaanhoitaja Seikku Pohja
08.05. Puutarha-ilta: hyvät, vanhat viljelykasvit, biologi Anne Leino, Maatiainen ry
25.05. Yhdistyksen kevätjuhlaretki (huom! lauantai), juhlistamme Marttojen 125-vuotisjuhlavuotta ja luontoa teemalla Juhlat metsässä
Muista tapahtumista tiedotamme nettisivuilla ja erikseen jäsenille.
Kässämarttojen kevään 2024 kokoontumiset
Kässämartat kokoontuvat Laaksolahtitalolla seuraavina keskiviikkoina: 24.1., 7.2., 21.2., 6.3., 20.3., 3.4., 17.4. ja 15.5. klo 18-20.
Toiminnan sisältö suunnitellaan osallistujien kesken yhdessä.
Ahkerat martat virkkasivat 55 kappaletta turvalonkeroita Jorvin sairaalaan muistisairaita varten. Kässämarttamme Eila Toiviainen ja Sinikka Valkonen kävivät luovuttamassa lahjamme 24.10.2023. Välitämme sydämelliset kiitokset kaikille tähän vapaaehtoistyöhön osallistuneille!
Jos haluat virkata näitä lisää kotona, katso ohje tämän linkin takaa. Lonkerot voi tuoda marttailtoihin. Kässämarttamme vievät ne sairaalaan.
Uudenmaan Marttojen kurssit ja tapahtumat
>> Uudenmaan marttapiirin tapahtumakalenteri
Uudenmaan Marttojen toimisto ja opetuskeittiöt toimivat 1.8.2023 alkaen uusissa tiloissa Espoon Tapiolassa, os. Sammonsilta 8. 3 krs. 02100 Espoo (Tapiolan metroaseman vieressä)
Kysy martalta -chatissä voit kysyä päivystävältä marttojen kotitalousasiantuntijalta chatissä tai puhelimella ruokaan, kodinhoitoon ja muihin arjen askareisiin liittyviä neuvoja. Palvelu on maksuton.
Ajankohtaista
Juhlimme Marttajärjestön 125-vuotisjuhlavuotta!
20.4.2024
Marttajärjestö viettää tänä vuonna 125-vuotisjuhlavuottaan, jonka teemana on metsä. Juhlavuonna juhlimme monimuotoisia metsiä, metsäsuhdetta ja luonnonantimia. Juhlavuoden huipentumana oli juhlagaala…
Espoossa on ollut marttatoimintaa 90 vuotta
16.4.2024
Kauklahdessa toimiva Espoon Martat perustettiin 1934 ja se on vanhin suomenkielisistä marttayhdistyksistä Espoossa. Laaksolahden Martat olivat mukana onnittelemassa sydämellisesti Espoon Marttoja…
Marttayhdistykset Espoossa tekevät hyvää yhteistyötä
11.3.2024
Espoon alueen 19 marttayhdistyksestä 41 marttaa kokoontui kevään yhteistyötapaamiseen 11.3.2024. Tällä kertaa saimme olla Tuomarilan Marttojen vieraana Suvelassa. Tapaamisessa kuulimme Uudenmaan…
Teimme joululahjoituksen alueemme lapsiperheille
17.12.2023
Laaksolahden Martat lahjoitti osan joulumyyjäisistä saamistaan tuotoista alueemme vähävaraisille lapsiperheille. Rahat jakaa ja kohteet valitsee diakoniatyö. Toivotamme kaikille hyvää joulumieltä!
Tutustuimme Valoa ja väriä -näyttelyyn
30.11.2023
Vierailimme Ateneumissa upeassa impressionismin perintöä esittelevässä Väriä ja valoa -näyttelyssä. Tällä retkellä oli mukana marttojen lisäksi marttojen kavereita. Kuulimme ensin näyttelyintrossa…
Mainioita vinkkejä
Korjausneuvontaa ikäihmisten koteihin
Kun ikääntyy, niin koti saattaa tarvita pieniä tai isompia muutostöitä, joiden avulla kotona asuminen onnistuu turvallisesti pitkään.
Vanhustyön keskusliiton korjausneuvojat avustavat yli 65-vuotiaiden asunnossa tarvittavien muutostöiden kartoittamisessa, suunnittelussa ja korjausavustusten hakemisessa. Tarvittaessa korjausneuvojat auttavat myös muutostyöt suorittavan urakoitsijan etsimisessä. Korjausneuvonta on maksutonta, remonttikulut asiakas maksaa itse.
Ruukkukasvit loistoon kananmunien keitinvedellä
Ruotsinkielisten Martha-sisarten vinkki: vihreät kasvit voivat hyvin, kun niitä kastelee jäähtyneellä kananmunien keitinvedellä. Vesi on täynnä mineraaleja.
Kun seuraavan kerran nautit keitetyistä kananmunista, kaada vesi kattilasta kastelukannuun.
Kevät on huonekasvien mullanvaihdon aikaa. Tietoa huonekasveista, niiden hoidosta, mullanvaihdosta ja lisäämisestä löydät Martojen sivuilta: huonekasvit.
Poimisin, jos tuntisin!
Vain sieniä, joita tuntee, kannattaa poimia. Talvi ja kevät ovat hyvää aikaa harjoittaa sienisilmää ja opetella tunnistamaan herkullisimpia lajikkeita.
Hyvää apua tunnistamiseen on tarjolla LuontoPortin sienet-sivuilla. Erinomaisten kuvien ja tuntomerkkien lisäksi voit käyttää Tunnista-palvelua (vihreä painike). Siellä voit valita tuntomerkit ja ohjelma ehdottaa niihin sopivia vaihtoehtoja.
Tähän kannattaa tutustua!
Kestävä arki syntyy pienistä teoista
Laaksolahden Martat on yhdistyksenä sitoutunut kestävään kehitykseen.
Haastamme Sinutkin mukaan lisäämään kasvisten ja lähiruoan käyttöä, vähentämään ruokahävikkiä ja tekemään vastuullisia valintoja. Kestävä arki syntyy pienistä muutoksista.
Evästeet
Käytämme evästeitä nettisivujen kävijämäärän tilastointiin. Tiedot kerätään anonyymeinä eikä niitä yksilöidä henkilöön. Emme käytä tietoja markkinointiin. Omia evästemäärityksiä voi koska tahansa muuttaa Evästeet-linkin kautta. Sieltä näet myös tarkempaa tietoja evästeiden käytöstä.
Sivuillamme voi katsella yhdistyksen ja Uudenmaan Marttojen Facebook-uutisvirtaa sekä Youtube-videoita, jos niitä on uutisiin liitetty. Nämä sosiaaliset mediat edellyttävät, että evästeiden käytössä annetaan suostumus myös markkintointiin. Jos tätä lupaa ei anna, nämä osiot näkyvät harmaina ja muutoin sivusto toimii normaalisti
https://issuu.com/martat-lehti/docs/martat_2_2021_issuu/30